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これらの食品を食べる頻度

みそ汁・スープなど
つけ物、梅干しなど
ちくわ、かまぼこなどの練り製品
あじの開き、みりん干し、塩鮭など
ハムやソーセージ
うどん、ラーメンなどの麺類
せんべい、おかき、ポテトチップスなど
しょうゆやソースなどをかける頻度は?
うどん、ラーメンなどの汁を飲みますか?
昼食で外食やコンビニ弁当などを利用しますか?
夕食で外食やお惣菜などを利用しますか?
家庭の味付けは外食と比べていかがですか?
食事の量は多いと思いますか?
監修:社会医療法人製鉄記念八幡病院 病院長 土橋卓也先生